仕事して疲れて帰ってきた夜、ご飯を食べながらスマホを見て、ネットサーフィンする毎日。ふと「私の人生ってなんてつまんないの？」と思ったことはないでしょうか？
そんなモヤモヤを感じる独身女性に試してほしいのが、「ピアノ」です！ゲームや押し活よりも、心が満たされますよ！
「ピアノってなんだかハードル高そう…」と思うかもしれません。いえいえ、ピアノは上手く弾けなくても指を動かすだけで頭がスッキリし、心が整う不思議な楽器です。集中しないと弾けないので、頭のモヤモヤを消し去る効果があります。
今回は、独身女性がピアノを趣味にすることで、どんな効果があるのか？５つのメリットを紹介していきます。
「忙しいけど寂しい」を解消！1人時間が「癒しの時間」に変わる
平日は仕事、週末は疲れて、たくさん寝て休む…。「一人の時間」が多めの方、ぼんやりスマホに手を伸ばす前に、ピアノを弾きましょう！1人の時間が特別なものに変わります。
「自分だけの楽しみの時間」を持つことで、1人の時間が寂しさではなく「癒し」に変わります。
ピアノには、1人で過ごす時間を「心地よいひととき」に変える力があります。
ピアノは、指を動かしながらピロン♪と弾くことで、自然と心が落ち着く不思議な楽器。仕事の忙しさでピリピリ張り詰めた気持ちも、音楽の力でスッと軽くさせてくれます。
仕事で忙しいと、気がつけば「仕事 → 帰宅 → 寝る」の繰り返し。そんな日々に、「この曲を少しずつ練習しよう！」と決めたら、毎日がちょっと変わります。
好きな映画のテーマ曲や、昔ハマったアーティストのバラードなど…。「次の時間が楽しみになる仕掛け」を作るのが、ピアノだよ！
忙しい日々の中で感じるぽっかりした寂しさ。その時間を、ピアノで「心が満たされる時間」に変えていきましょう！
「無駄にスマホを触る時間」が「充実した没入時間」に変わる
一息つくつもりが、スマホをスクロールしまくり、SNSや動画を１時間没頭、「あれ、もうこんな時間？うそぉーーー！」と後悔することはよくある話。でも、その時間をピアノに置き換えたら、劇的に充実した時間に変わります。
ピアノを弾く時間は、スマホとは違い「能動的」＝自ら行動している時間です。集中している間は余計なことを考えず、気づけば「もっと弾きたい」気持ちになっています。
スマホはダラダラ触っても何も残らず、ただ時間がどんどん過ぎていくだけ。しかし、ピアノは違います。少しずつ上達していくと「時間を有意義に使えた」と感じるようになり、喜びや達成感を味わえます。
スマホばっか見てると、猫背になりやすいし、目も悪くなるし、時間は食うだけだし、何も良いことなし！ピアノは、脱スマホのきっかけになるよ♪
毎日なんとなくスマホを触る時間を、ピアノという没入時間に変えてみてください。ちょっとずつあなたの未来が変わってきます。まずは5分！スマホの代わりにピアノを弾いてみてください。
「部屋にピアノがある」だけで、ちょっとオシャレなライフスタイル感が出る
オシャレな部屋を目指して、インテリアを工夫したり、お気に入りの雑貨を並べたり。でも、何かが足りない・・・？そこで、ピアノの出番です！
ピアノは楽器でありつつ、インテリアとしても存在感抜群。特に、コンパクトな電子ピアノなら、モダンな部屋にもなじみやすく、シンプルでオシャレなお部屋に変わります。
ピアノは置いているだけで、女の子らしいと言いますか、オシャレな趣味を持っていると言いますか、「自分はピアノが弾けるんだよ！すごいでしょ！」と言い聞かせるようなお部屋に変わります。根拠のない自信が持てるんですよね。笑
また「ピアノがある暮らし」って、ちょっと素敵なライフスタイルを想像しないでしょうか？休日の朝、コーヒーを飲みながらピアノを弾く。仕事終わりに好きな曲を弾いて、気持ちをリセットするなど、そんな光景が日常になると、毎日が特別な日常に感じられるはずです。
友達が遊びに来たとき、ピアノがあると「へぇーピアノ弾けるんだ。すごいね。」と言われること間違いなし。ちょっと演奏を披露したら、ミニ演奏会になるし、「ピアノを楽しんでいる自分」も素敵に見えるのがポイントだよ。
ピアノはただのインテリアではなく、弾けば心の癒し、部屋の雰囲気も品のあるお部屋に格上げしてくれます。「オシャレな部屋にしたい」・「ライフスタイルを充実させたい」と思ったら、ピアノを置いてみるのもアリですよ。
「頭で考える暇もなく指を動かす」ことで、ムシャクシャした気持ちを音に変えられる
仕事で嫌なことがあった日、ふとしたことでイライラがしたとき、気付いたらずっとそのことについて考えてしまう・・・。特に夜は、ネガティブなことを考えがちです。
本当はすぐに寝て考えないようにするのが良いけど、逆に寝れなくなる場合もあり。そこでピアノの出番。浄化してもらいましょう！
ピアノを弾くとき、脳は「次の音はドとミ」・「指は人差し指と薬指と・・・」と瞬時に判断し続けます。つまり、ムシャクシャしている暇がないんです。指を動かすことで脳が自然と切り替わり、気づけば嫌なこと、イライラの原因を忘れています。
これは、「身体を動かすことで気持ちがスッキリする」という運動の効果と一緒です。
それでも嫌なことを考えてしまう場合は、その曲は集中しなくても弾き慣れた曲ってこと。新しい課題曲を見つけて、練習しまくりましょう！
ピアニストになったように、思いっきり弾いてみてください。天を仰いだり、目をつむりながら弾いたり、自分の世界に入りまくりましょう。人が見てたら恥ずかしいですが、自分の部屋なら、そんなの関係なし。何なら歌いながら弾いても良いですよ！笑
「考えても仕方ないのは、わかっている。でも気持ちをリセットしたい」そんなときは、ぜひピアノを弾いてみてください。
ただ気持ちの赴くまま、指を動かす時間が、最高のストレス解消になるかもしれませんよ。
「週末の予定がなくても大丈夫！」ピアノがあれば1人時間が楽しみに
「今週末、予定ゼロ。何もない」こんな時、いつも何をしていますか？
- SNSを見まくる
- 何となくテレビをつける
- ネットショッピングして、不要なものを買う
上記のような感じだと、「せっかくの休日、もっと充実させたかったのに終わってしまった・・・」と思うことでしょう。
私もよくやってしまいますが、結局心が満たされず、嫌なことを急に思い出して、気分がスッキリしないんですよね・・・。
しかし、ピアノが趣味になると、1人の時間が「退屈」ではなく「楽しみ」に変わります。
例えば、「週末、ゆずの「栄光の架け橋」を練習しよう！」と決めたら、休みの日が待ち遠しくなります。平日は忙しくてあまり弾けなくても、週末ならゆっくり好きな曲を練習できます。弾きたい曲が増えるほど、毎週の週末がワクワクするはずです。
また、ピアノを弾くことで「自分と向き合う時間」が生まれるのも魅力。ピアノの音色で気分が上向き、心が整います。オシャレなカフェで過ごすのも良いですが、お金もかかるし、充実するかはちょっと疑問。それなら、部屋でピアノを弾けばお金もかかりませんし、優雅な気分を十分味わえます。
週末の予定がなくても、ピアノがあれば穴埋めできます♪1人時間を充実させる相棒として、最高のアイテムですよ！
ピアノは単なる大きな楽器ではなく、心を整え、あなたの明日をちょこっと変えてくれる「心を解きほぐす癒し」です。
私は基本1人が好きだけど、たまに寂しさがあるのも事実。ピアノは「寂しさを癒す相棒」になり、「忙しい毎日をリセットするツール」としても活躍します。
邪念が詰まっても浄化作用もあり、気持ちの整理にもつながるため、日々のストレスを和らげる効果もあり。「やればできる」を実感できる趣味として、人生にワクワクをプラスしてくれます。
時間が自由に使えるのはとても幸せなことですが、時間の使い方次第で「私の人生、このままで終わりなのかな？」と悲観的な考えも持つ可能性もあります。
人間の脳は、８割ネガティブなことを考えがち。そんなことばかり考えていると、人生がもったいありません。１度きりの人生、独身生活を楽しみたいならピアノを弾きましょう！ピアノは終わりがありません。楽譜は星の数ほどたくさんあります。ずっと弾き続けていくと、毎回クリアする達成感がたまらなく、日々の日常が楽しく感じてきます。
仕事や人間関係に疲れたとき、そっと寄り添ってくれるのがピアノの音色。自分の心と向き合いながら、ゆったりとした時間を過ごしていきましょう。
「1人時間をもっと楽しみたい」と思ったあなた、その夢はピアノで叶えられますよ！
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