「ピアノ弾いただけで、人生変わるって本当？」経験者の私は変わったかなと思います。
ピアノのおかげで音楽の授業は楽勝でしたし、人前で演奏を披露する度胸もつきました。大人になってもピアノが弾ける時間って新鮮ですし、落ち着きますね。
突然人生が変わるような出来事はありませんが、ピアノを経験したおかげで良い時期を過ごせたのもあるのは事実。また悩みや困ったことがあっても、一度ピアノを弾いて気分を落ち着かせる良いお薬代わりになったことは確かですね。
【選択して損はない】ピアノとの出会いで人生を変えた瞬間
初めてのピアノレッスン
小学生の頃の話になりますが、ピアノを習いに行ったことが、私の人生の中では大きな出来事でした。
幼稚園の頃、誰とも遊ばずに1人でピアニカを吹いていた私。そこがピアノを習うターニングポイントになりました。（お母さんは「大丈夫か？」と思ったそうです。笑）
先生に褒められたり、怒られたり・・・良いことも悪いことも、私にとってはピアノと向き合う時間をくれた瞬間でした。
最初はただ練習して課題曲を弾きこなすだけですが、この出会いから少しずつ「ピアノを習ってよかったな」と思える出来事が増えていきました。
【音楽が楽しい】耳が良くなり絶対音感を手に入れる
ピアノを弾くことで、ストレス解消したり、心が落ち着くメリットもありますが、やっぱりピアノ特有のスキル：絶対音感がつくことです。
- 学校の「キンコンカンコン」の音がわかる
- 音楽のテストでは、楽譜を見なくてもクリアできる
- 好きな曲を見つけた瞬間、リピートし続けたら耳コピできる
耳コピができたら、ピアノがもっと楽しくなります。
まだ楽譜が出ていない新曲を耳コピして、ピアノで弾けたら、みんな大盛り上がりです。また絶対音感はピアノをやめても衰えません。若干鈍っても、音を正確に聞き取ることは可能です。
【本音はピアノで】気持ちをぶつけて心を落ち着かせる
本音と建前が、大人の世界。生きていたら色んなことがありますよね。
- 嫌なことを忘れたかったら、ピアノ
- 一度心の整理をしたかったら、ピアノ
- 現実逃避して、全集中したかったら、ピアノ
ピアノで全てが解決できることがありませんが、逃げたいとき、泣きたいときに心を落ち着かせてくれます。
好きな曲を弾いて、その世界に浸る。一旦、現実問題は隅に置いといて、思いのままピアノを弾いてみましょう。弾きこなした後、少し心をスッとするはずです。
音楽の力で心が癒され、また明日から頑張れる。ピアノは自信を与えてくれる楽器ですよ。
ピアノを続けることで得られるもの
ピアノスキルアップや音楽家の知識を得るのはもちろんですが、それ以外に得られるものがあります。
フィンガーエクササイズで筋トレ不要
ピアノの鍵盤をガシガシ弾くことで、指をかなり鍛えられます。
階段の手すりや机の上でも、思わず鍵盤を弾く真似をしちゃいます。リズムの乗って手が勝手に動くんですよね。エアーピアノを弾いている感じです。
手だけはいつも筋トレ。ピアノを弾くとき、１０本の指を素早く動かしたり、複雑な動きをするので、指のエクササイズ＝「フィンガー・エアロビクス」をしている感じです。
指だけは、アスリート並みに鍛えられるのがピアノを弾く上で得られるものですよ。
【ピアノでモテ期到来】隠れたモテ要素
ピアノが弾けると、周りから「弾いて！」と頼まれます。ピアノは、ちょっとした「モテ要素」になること間違いなしです。
学校で弾いたら、確実に注目され主役になれます。私は女子校だったので、モテることはありませんでしたが、もし共学校だったら、男子から「へぇ〜あの子ピアノ弾けるんだ」と良い印象が残るはずです。
特にJ-popの最新曲や流行曲などを披露したら、周りからの尊敬の眼差しを一気に浴びて、気持ちよくなりますよ。笑
究極のデジタルデトックス
スマホやタブレットを別の部屋に置き、ピアノを弾きましょう。自然と画面から離れて、アナログなひとときに没頭。目も心もリフレッシュできます。
- 機械から離れて、集中力向上
- 心のリフレッシュ
- 健康的な生活習慣
デジタルを使う代わりに、楽譜を読み、ピアノを弾くことで、デジタル画面から解放されます。
ダラダラとネットサーフィンして目を酷使するより、目や身体にやさしく、姿勢の改善にも役立つピアノを弾いた方が、健康に良いですよ！
【人生のBGM作り】ピアノと人生の幸福感を味わえる
個人的ですが、ピアノで喜怒哀楽を表すとしたら、感情の吐き出しやすいなと思いました。
【ストレス改善】「ピアノ・セラピー」効果
悲しい日やストレスがたまったとき、明るく楽しい曲を弾くと、超スッキリ！・・・みたいなカウンセラーのように心を癒してくれます。
失恋をしたら、あえて失恋ソングを弾いて、泣きながら弾くとか・・・。レパートリーがあれば、心を落ち着かせ整える効果があるのが、ピアノの特徴です。
心の健康を保ちながら、幸福感をアップ！ピアノ・セラピーを毎日受けて、メンタルを安定させることができます。
【1人達成感】「手の届くグラミー賞」感覚
別に誰かに必ず聴いてもらう必要はありません。自分自身のために、あなたのためにピアノを弾けば良いのです。
最初から最後まで諦めず弾き、最後の一音を弾き終わった瞬間に、頭の中でグラミー賞受賞のスピーチを準備しましょう。喝采を浴びている、やりきった！と思えるような気持ちに浸ると、大きな達成感を感じることができますよ。
周りに誰もいなくても、心の中で拍手喝采！自分の努力に自分で感動できる瞬間が、ちょっとした幸福感をもたらしてくれます。
【想像を大きく膨らませる】ピアノ部屋から世界旅行に行く
あくまでイメージです。偉大な音楽家の曲を弾きながら、出身地に頭の中で旅行しましょう。
- ショパンを弾けばポーランド
- バッハを弾けばドイツ
- ジャズを弾けばアメリカ
上記の通り、弾きながら世界へ旅行をする感じです。
もちろん、好きなアーティストでもOK。ライブでピアノを担当している感じになりますね。バラードを弾いたら、好きなアーティストと弾き語りで弾く・・・みたいな。想像が膨らみますね。
よくテレビで、外国の風景をバックにクラシック曲が流れる映像とかありましたよね？あんな感じです。弾きながら、世界を旅する感覚が味わうのです。
旅行じゃなくても、好きな人の前で弾いているイメージやアーティストとコラボをして弾いているイメージなど、想像を膨らませて弾くと、幸福感がすごく湧いてきますよ♪
ピアノを弾いていると、人生に計り知れない影響を与える力を持っています。
行事のイベント、メンタルの安定、想像力の幅を広げるなど、ピアノは人生の節々で必ず関わっており、必ずプラスの助けをしてくれます。
ピアノを通じて得られる経験は、単なるスキル習得にとどまらず、人間としての成長や喜び、慰め、あとは幸福感を感じさせてくれます。
人生にピアノを足してみてください。人生の最後まで、あなたに寄り添ってくれますよ！
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