「ピアノを習うなんて、趣味の１つで別に大したことないのでは？」と思う方がいますが、それ・・・人生損しています。
ピアノを習うことはただの【暇つぶし】じゃなく、あなたの人生をアップデートしてくれる効果があるのです！
ピアノってただ楽しいだけじゃなく、楽譜を読んで、指を動かして、リズムに合わせてなど…脳トレをしているみたいなもの。記憶力や集中力がアップして、「私って、やればできるじゃん！」という瞬間が増えてくるのです！
独学でも良いけど、ピアノを習う・学ぶ価値を身にしみて感じるのは、やっぱり教室だよ。プロの先生に教えてもらって、「ドレミ」しか弾けなかったあなたが、気付いたら「エリーゼのために」をサラっと演奏♪みたいな。あとは遠回りしなくて良いのがメリットだね。
今回は大人から習うピアノ教室には、ものすごい「価値」があり、具体的にどのような価値があるのか解説していきます。
ちょっと大袈裟に言えば、「人間性が生まれ変わる」みたいな・・・。後は健康面にもピアノは役に立っているんですよ！
【趣味だけじゃない】ピアノ教室が大人に最も価値がある理由３つ
大人だからこそ、ピアノ教室に通うと人間性で大きな成長を感じると思います。マリオに例えたら、スーパーキノコを食べて、レベルアップしたかのような感じです。笑
【価値がある理由①】ピアノで心の栄養をチャージ！心が潤う理由とは？
ピアノで自分の感情を自由に表現する楽しさ
ピアノを弾いていると、自然と感情も動いていきます。
楽しい気持ちを明るいメロディに乗せたり、逆に悲しい気持ちをゆったり表現するなど、心の中に溜め込んでいる感情を解放することができます。
言葉では言い表せない感情ってありませんか？イライラしたり、モヤモヤしたりなど・・・。それをピアノの「音」を通じて、「そう！今の私はこんな気持ちなの！」と自分自身を理解しやすくなります。
大人になると仕事やプライベートで色々あるし、感情を抑える場面があるよね？（子供みたいに「ギャー！！」て叫べないし）ピアノはそんな「溜め込んだ感情」を吐き出せる安全な出口にもなるよ。
『できた！』が自信につながる！あなたの自己肯定感１０００％アップ↑
「できた！」の瞬間は、とにかく気持ちがいいもの。子ども時代に、逆上がりができたり、自転車に乗れたワクワク感の気持ちは、大人になっても変わりません。
ただ、大人になると忙しさを理由に、「できた！」の瞬間を味わう機会が減ってしまうのが現実。そこで「ピアノ」の登場です！
ピアノは、自分の努力が形になって見えやすい楽器です。失敗を繰り返しながら、何度も挑戦する。その中で少しずつ弾けるようになっている自分に気づくと、「自分、やるじゃん♪」と思えてきます。
例えば、猛練習して「エリーゼのために」を弾き終えたとき、指が覚えたメロディが心地よく響いて、「私、天才…？？」と密かに自画自賛したくなります（いや本当！！笑）。これこそが、自己肯定感1000％アップの瞬間です。
さらに、ピアノのめちゃ良いところは、挑戦する曲が無限にあること。最初は簡単な曲から始めても、難易度を上げていけば、新たな「できた！」を何度でも味わえます。「もう満足！これで終わり！」がないので、ずっと「できた！」を味わえます。
大人になってから、「よし！できた！」の快感を味わいやすいのは、ピアノだけ！ピアノで、自己肯定感を1000％アップさせていきましょう！
日常に「非日常」をもたらす
朝起きて、仕事に行って、帰ってきて、気づけば一日終了。そして次の日も、ほぼ同じルーチン。そんな日常をちょっと変えてくれるのが、ピアノです。
「毎日同じことの繰り返しで退屈…」をピアノで解消！ピアノを弾いて、あなたの「普通の毎日」が一気に「特別な日常」に変わる可能性があります。いや、変わります！
イメージですが、仕事から帰ってピアノに向かうと、そこから異世界入り口。鍵盤に触れると、音楽の世界に入り込んだ・・・みたいな。日常の空気と部屋の空気がガラリと変わります。
もうここからは自分の世界。心に染み込むバラードを弾いたり、元気が出るアニメやJ-popの曲で自テンションを上げたり、自分が主役になったような気分に浸れるよ！
ピアノを始めることは、特別な才能が必要と言われますが、そんなことはありません。一歩を踏み出せば、誰でもこの「非日常」を体験できます。少しの練習と、ちょっとした勇気さえあれば、ピアノの魔法によって特別な時間に変わります。
【価値がある理由②】ピアノで身につける最高のスキル！技術を磨く価値
技術を磨くと、実は自分磨きもしている
ピアノがもたらす意外な「自分磨き」は、仕事面でかなり効果あります！
ピアノを弾く＝ただ指を動かすだけでなく、楽譜を読み取る力も必要です。最初見たときは、「この黒い点々、何なの？」と挫折しそうになりますが、ちょっとずつ理解できると、パズルを解いたときのような達成感を得られます。
これは「問題解決能力」をグングン鍛えている証拠。何かに迷ったとき、冷静に対処できるこの能力は、ピアノがあなたにくれたプレゼントです。
さらに、練習中で培われるのが「忍耐力」。めげずに何回も繰り返し練習することは、上司の小言もスルーできるようになるかも…？困難に立ち向かう心の余裕が生まれることは間違いありません。
ピアノの練習をしていると自然と「時間管理能力」も鍛えられます。
- 時間の使い方が上手くなる
- ダラダラした時間を過ごすことが減る
- 「今日は１０分だけピアノを弾く！」と計画的な時間を作れる
技術が磨くたびに、あなた自身も少しずつ成長しています。
「あれ、自分ってこんなに頑張れる人間だったんだ！」と気付くかも？笑
ピアノに向かう時間＝自分自身と向き合う時間にもなっているかも知れないよ。
弾いて学んで脳活性！頭を元気にする音楽習慣
ピアノを弾くとき、ただ手を動かしているだけではありません。
- 右手と左手を同時に動かす
- 楽譜を読む
- ペダルを踏む
- リズムを理解する
手と頭と足を動かす複雑な作業状態。脳をフルに使っています。
- 問題解決：楽譜を見て次に押すべき音は何か？
- 脳の左脳と右脳の橋渡し：両手を異なる動きをさせるように司令をする
- リズムに合わせてペダルを踏む：全身の動きが加わり、脳内をどんどん鍛え上げていく
ピアノはただ脳を使うだけじゃありません。「楽しい！」・「もっと弾きたい！」という幸せホルモンが分泌されます。これが頭の疲れを吹き飛ばし、元気をチャージしてくれるのです。
さらに演奏中に間違ってミスをしてしまう「うっかりミス」すら脳にはプラスだということ。「あれ？今間違ったよね・・・？」と脳の注意力や判断力を鍛える最高のトレーニングになっているんです。
なので、失敗を気にする必要なんてありません。それどころか、「もぉ〜また間違えた♪」と笑えるくらいの楽しんでください。その瞬間、あなたの脳は活性化しています！
気持ちがスッキリしたり、アイデアが浮かびやすくなったら、疲れた脳がシャキッとリセットされた証拠だよ。これもピアノのおかげ！全然使っていなかった脳の部分を使うから、こんな現象が起きるんだよ。
音楽を楽しみつつ、気持ちを明るくする究極の音楽習慣です。
音楽だけじゃない！ピアノが教えてくれる実用的なスキル
個人的ですが、ピアノを弾いていると、タイピングがものすごく好きになります。笑
- 手先が器用になる
- パソコン関係が得意になる
- スマホの文字入力が早くなる
実際、パソコンを使って入力する作業は大好きです。
Enterキーを押すとき、ピアノを弾いているかのように、ちょっと手を高く跳ねるように上げてしまうんですよね（笑）ピアノを弾く＝タイピングってけっこう似ています。
さらに、ピアノは「心の整理術」も教えてくれます。「あの時できなかったことが、今できるようになった！」と前向きな姿勢が身につきます。
「できない」と決めつけていた思考が「できる！できる！」となるのは良いことだよ。人生は１度きりだからね。
初めはつっかえながら弾いていた箇所も、気づけばスムーズに弾けるようになり、その変化を実感できるはず。毎日練習していると、少しずつ進歩が見えてくるのです！
【価値がある理由③】ピアノ教室で出会う、あなたの人生を変える人たち
趣味を共有できる仲間ができる
仕事仲間は友達にはなれません。ですが、趣味で出会った人は友達、仲間にできます。
同い年くらいの人に出会って、ピアノの楽譜を持っている人がいたら「何の曲を練習してるんですか？」とそこから話が弾んで、友達ができるかも？知らない間に「一緒に練習しない？」と声がかかって、ピアノの友達＝ピノ友ができるかも知れません。
また家族や友人、知らない年代の人たちとでも、ピアノで盛り上がれる点もあり。ピアノを習っていない人から、「おお、あの曲弾けるのか！」とちょっとセレブ感を味わえるかも？自分の演奏が、誰かの心に響く瞬間を実感できるのは、ピアノならではの楽しさです。
いつも一緒にいる友達も良いけど、ピアノを弾けば音楽仲間ができて、味気ない日々が急に変わる可能性があるかも知れません。
一人の時間も豊かにし、人付き合いに余裕を生む
「一人の時間って孤独感感じるし、なんか嫌だなぁ」と思っている方、いえいえ、その一人の時間、実はあなたにとって最高の贅沢タイムになります。
ピアノを弾いていると、一人の時間が充実してリフレッシュタイムになります。無理に誰かと一緒にいる時間を作らなくても良くなりますよ。（私は1人の時間が大好きです。笑）
ピアノを弾いていると、時間を忘れて集中できるんですよね。
「あれもこれもやらなきゃいけない」というストレスから解放される瞬間です。上司からのメールに返信したり、友達との予定を調整したりなど…。でもピアノの前に座ると、そんなことすべて忘れて、ただピアノに没頭。気付いたらスッキリして、頭の中がリセットされる状態になります。
人との関わりも、自分の心が満たされると、予定を調整してもイライラせず、気持ちに余裕が生まれるの。これがまさにピアノの不思議な力だね。音楽＝ピアノを通じて一人の時間が豊かになり、人付き合いにも煩わしい気持ちが軽減するよ。
人付き合いに余裕を持てるようになったら、日常が少し楽しくなるかもしれませんよ！
【ピアノを弾けば健康になる？】大人のための新しい健康法３つ
「ピアノって健康に関係あるの？」と思う人が多いと思いますが、これ、、ウソではありません。ピアノを弾いているときは＝集中力 と ミスをしても修正する力＝注意力 を高める効果があるのです。
【注意力散漫解消？】 ピアノで高める集中モードON！
色んなことを考えすぎて、何もできていない人は、１度ピアノを弾いて頭の中を空っぽにしましょう。
- 両手を使いこなす「脳トレ」効果
- 楽譜と音符の「謎解き」で集中力アップ
- ミスをしたとき、注意力が向上
- リラックスと集中を同時に体感
- 集中力を高めた先にある「成功体験」
ピアノを弾くときって、超マルチタスク状態です。
経験者としては、普通に弾いているだけなのに「色んなことをやっているなぁ〜」としみじみ思いますね。笑
ピアノのすごいところは、この「忙しさ」が全然ストレスにならないこと。弾いているうちに楽しくなって、「気づいたら2時間も集中してた！」なんてこともよくある話。「スマホですぐ集中力が切れる」人たちにとっては、かなりありがたいトレーニングです。
「ここまで弾けるようになりたい！」と火がついたら、さらに延長して練習しちゃうからね♪
ピアノを弾いているときは、仕事や家事のことを一旦に忘れられます。弾くことに集中しているので、脳がリフレッシュし、終わったあとは「頭が超スッキリした！」と感じるはずです。
ピアノは、ただの楽器じゃありません。大人のための健康ツールであり、だらけら脳を日々アップデートしてくれる相棒です。
頭スッキリ、心もウキウキ！ピアノで脳を磨こう
ピアノを使って、脳を磨いて磨いて磨きまくって、ピカピカにしていきましょう。
ピアノを弾くとき、右手は高音、左手は低音を担当し、楽譜を読みながら弾いていきます。（状況に応じてペダルを踏むこともあり）この複雑な動きが、脳を磨いていきます。
繰り返し練習していれば、脳がポジティブ信号を出して、「自信」を生み出してくれす。１曲弾けた喜びは、小さな達成感の積み重ねです。ピアノは「自信の階段」を１つ１つつけてくれます。
仕事で嫌なことがあった日でも、ピアノに向かうと心がスッと軽くなります。理由は、音楽には心を癒す力があるから。ピアノは、「心のエステ」もしてくれるのです。
常に嫌なことばかり考えてしまう人は、ピアノに集中してみて！ピアノを弾いているときは、嫌なことを考えるヒマなんて１秒もないからっ！（これ本当です）
ピアノは音楽を楽しむだけでなく、頭をクリアにし、心を軽くしてくれます。
「最近、モヤモヤするなぁ」・「上手くいかないことばかりで、イライラする」と感じていたら、１度ピアノに触れてみてください。弾いてみたら、頭も心もスッキリ晴れやかになるはずです！
『弾けた！』が最高のストレス解消法！成長の先に広がる無限の可能性
何回も何回も練習してやっと「弾けた！」の感情は、やはり格別です。
なぜ格別なのか？それは「達成感」の力です。ピアノで「1曲フルで弾けた！」と言う小さな成功体験が、ポジティブなエネルギーを生み出すのです。
「できた！」＝自分を褒めるきっかけとなります。いつの間にかストレスが軽くなっているんですよね。
また、ピアノには「無心」になれる時間があります。ただ指を動かし、音楽を奏でるだけですが、気付いたら１時間全集中して弾いていた！ってことはよくある話。弾き終わった後、スカァっとした気持ちになるのは、確実です。
さらにピアノを弾くことで、こんな未来が待っています。
- 簡単なメロディだけでは、物足りなくなる
- 新しい曲に挑戦したくなる
- 楽譜通りに弾くだけでなく、自己流のアレンジができるようになる
ピアノを弾けば弾くほど、自己成長したことを実感させてくれます。
「弾けた！」という瞬間は、ピアノスキル向上ではなく、ストレス解消や自己肯定感アップ、あなたの未来も変えてくれる可能性があります。
大人になってからピアノを習うことは、技術を学ぶ以上の価値が大アリです。心を豊かにし、脳を鍛え、人間関係を広げる手段となります。
大人になってから何か挑戦するって、ほとんどの人はしません。理由は、失敗するのが怖いから。でもピアノは違います。失敗が当たり前！その失敗を繰り返して繰り返して、成功するのです。失敗が恥ずかしくないなら、ピアノは挑戦しやすくないですか？
ピアノ教室は、大人にこそ価値がある学びの場です。一歩を踏み出すことで、あなたのこれからの未来が大きく変わる可能性がありますよ！
ピアノを習う価値のある記事はコチラ